Offro strumenti come respiro, riflessologia plantare, mæssaggi, istruzioni verbali ed esercizi per espandere la consapevolezza dentro di te e verso la realtà circostante.
Verso il dolore fisico e le attitudine limitanti è bene sviluppare cura e attenzione.
Esplorerai i modi con cui il malessere -fisico, emotivo, mentale- si manifesta e si mantiene nel tuo corpo.
Gradualmente scoprirai che è possibile re-indirizzare l’energia, usata per mantenere vecchie abitudini e dolori, per nutrire i tuoi talenti ed ottenere una migliore qualità di vita.
Finalmente potrai essere davvero responsabile e liberə.
Donati un massaggio
super-rilassante linfodrenante riequilibrante decontratturante
tonificante purificante energizzante
COSA è meglio per te?
COME è meglio per te?
1
Un incontro e via!
Donati un massaggio,
poi sceglierai
se e come proseguire
2
Percorso
Intraprendi
un percorso al ritmo
di un incontro a settimana
3
Intensivo
Vuoi rivoluzionarti?
4 sessioni
in 2 giorni
Allenamento
Ogni nuova consapevolezza deve essere messa in pratica
c'è bisogno di tempo e ritmo perchè diventi parte di te.
Per questo strutturo un allenamento personalizzato,
in accordo con le tue caratteristiche e la tua vita quotidiana
Realizzare Sogni
Ritorna a sognare e mettiti in gioco per ciò che più desideri: il tuo meglio in una gara, preparare un torta squisita, l'esibizione su un palcoscenico, avere tempo per te e i tuoi cari.
Allenati a mantenere l’obbiettivo!
Cambiare Abitudini
Ti senti schiavo di comportamenti automatici quali frustrazione, arroganza, insicurezza, rabbia, indifferenza, stanchezza?
Scegli di cambiare e ritorna ad essere padrone della tua vita.
Benessere PsicoFisico
Respiro e attenzione influenzano le condizioni psico-fisiche. Impara a gestire diversamente sintomi come asma, mal di schiena, depressione, stipsi, dolori mestruali, insonnia, cefalee, traumi, attacchi di panico, ansia, ADHD ecc...
Relax
Quante volte hai desiderato zittire la testa da tutti i rumori, i pensieri, i condizionamenti,
le preoccupazioni?
Calma la mente, otterrai un relax profondo ed intenso, che potrai "richiamare" in ogni momento della tua vita
