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speciale

4 incontri intensivi

Giorno 01 e 02

in presenza

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anamnesi olistica

definizione obiettivo personale

lavoro sul corpo

semplici esercizi fisici e di respirazione

Lunga strada

4 incontri cadenzati

Giorni 07°-14°-21°-28°

in presenza e on-line

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allenamento quotidiano personalizzato

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           • verifica dei miglioramenti

           • esercizi e lavoro sul corpo

           • sub-obiettivi da raggiungere

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G01    G02    G03     G04    G05    G06    G07

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G08    G09    G10     G11     G12     G13     G14

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G15     G16     G17     G18    G19     G20    G21

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G22     G23    G24     G25    G26     G27    G28

non hai capito bene ma

ho mosso la tua curiosità?

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